コロナだけではない、気をつけたい感染症

感染症対策、コロナだけでなく、インフルエンザやノロウイルスなど高齢者は重症化する恐れがあります。
流行時は不織布マスク着用、不要不急の外出は避けることはもちろんですが、高齢者は特に以下のことに注意して、完全に防ぎましょう！

 

今すぐできる感染症対策５選

① お口の衛生を常に心がける

・施設に入居されている方は、訪問歯科の先生に定期的にみてもらいましょう。
・朝起きたとき、食後、寝る前に必ずうがいをしましょう。
・緑茶の殺菌効果をうまく使って、口の中をゆっくりすすぐように飲みましょう。
・誤嚥性肺炎にならないよう、食事はゆっくり少しずつ召し上がってください。
・外出から帰ったら、30秒間の手洗いとうがい薬を使ったうがいを行いましょう。

②過剰なアルコール消毒は避ける

健康な皮膚が持っているバリア機能を害することがあります。
手は石鹸で汚れをきちんと落とし、30秒間流水で洗い流せばウイルスも流れ落ちます。

指の間と手の甲、手首は忘れやすい場所なので、注意して洗いましょう。

② お部屋の換気をこまめにする

家族や友人がお部屋に訪ねてきた時もマスクは着用し、窓を少し開けて外の空気を入れながら、距離をおいてお話をしましょう。

④ＴＶや新聞のニュースからコロナに関する情報を得る

どのような所でなぜクラスターが発生しているかを知り、そのような場所や環境を避けるようにしましょう。

⑤お部屋の乾燥を防ぐ

・インフルエンザやコロナウイルスは空気感染により広がるので、お部屋が乾燥しないよう加湿器で湿度を調整しましょう。
・お部屋の四隅やエアコンのフィルターなど、ほこりが溜まっていれば、こまめに掃除しましょう。

2022.01.17